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去梯言-聪明人是怎样管理时间的 斯凯恩著

作者:斯凯恩著更新时间:2023-11-15 09:24:21

《聪明人是如何管理时间的》介绍了一套能清晰地整理时间的有效框架,这套框架包含三个相互独立的方法,以及综合应用它们的各种情景。不管你是在家庭、政界、商界、学界,还是在企事业单位,所有高、中、基层职场人士,所有不用坐班的自由职业者,只要你渴望效能的提高,渴望拥有人生的控制权,渴望越平凡,渴望获得更多的成功和幸福,就都会从本书中受益。! 去梯言聪明人是怎样管理时间的

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《去梯言-聪明人是怎样管理时间的 斯凯恩著》Chapter 08 会忙的人都是会休息的人

不懂得休息的人身体会垮。 自己该工作的时间好好工作,该休息的时间就不要再想着工作了,提高自己的效率,在该完成的时间完成,不要拖拖拉拉。 劳逸结合才是正确的方法。 筋疲力尽干1o小时,不如精神饱满地干5小时 人在疲劳的时候只想休息,如果在疲劳的时候继续工作的话,工作的效率得不到保证,在一些危险的行业,疲劳操作还容易引人身安全问题,你不见闻里面常常有说司机疲劳驾驶,造成了车毁人亡的结果。还有一些操作机器的员工,由于加班加点工作,生产出来的产品不合格不说,一不小心就会出事故。 从医学角度上来说,人在长期的疲劳工作状态中也容易产生心理疲劳,继而产生很多的病变。虽然不至于致命,但是长期这样对人的身体很不好,渐渐就会带来很多的身体上的...

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