烟的人，而戒烟成功呢？ 抽烟的人认为抽烟和做一个抽烟的人是两件不同的事情，抽烟的人之所以是一个抽烟的人，就是因为他们抽烟。如果您抽烟，您就是一个抽烟的人，要做一个不抽烟的人，就永远不抽烟。 抽烟的会认为戒烟比继续抽烟更加痛苦（破戒高峰点） 破戒的概率比陨石砸中您的概率要大很多，但是您有一个非常大的优势。如果陨石砸中您，您肯定毫无对策，听天由命。对于戒烟来说，一切都在您的掌控。任何人都不能强迫您抽烟，因此您所需要提防的就是您自己。人们为什么抽烟？就是因为他们想抽烟。（就这一个答案） 为了确保以后不再受“我想抽烟”，这种想法困扰我们，要记住三点： 1：清除“可以偶尔抽烟”的观点，绝对不可以。 2：理解每次抽烟对您...
戒烟真的很简单的说说 戒烟真的很简单啊 真正戒烟 戒烟太简单了 戒烟真的很简单嘛 戒烟有什么好法吗 戒烟真的很简单我每天都能戒 戒烟很简单啊 戒烟的效果怎么样 戒烟真的好么- 第1章 请读者看完这本书
- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
- 第24章 戒烟很简单二
- 第25章 戒烟很简单三
- 第26章 最后一支烟
- 第27章 戒烟只在一瞬间
- 第28章 戒烟成功一
- 第29章 戒烟成功二
- 第30章 戒烟成功三
- 第31章 大结局
- 第32章 番外一
- 第33章 番外二
- 第34章 番外三
- 第35章 番外四
- 第36章 请多多宣传这本书
身上带着一个游戏世界
陆风玩一款末世之后的游戏触电了，获得了可以进入游戏世界的能力。末世之后的世界里有各种被遗弃的黄金古董，有各式各样对于现实来说的黑科技，还有各行各业的人才。而这个世界最缺的是粮食，一个顶级人才的日工资只要2个馒头！当陆风第一次进入游戏带出了一包黄金首饰之后，一切就都不一样了。...
重生之我的26岁女房东
简介关于重生之我的26岁女房东我可是你的房东！没关系。我大你整整六岁！女大三，抱金砖，我抱两砖，我赚了。我！别说话了，喝点牛奶。我们只是从小玩到大！你居然想追我！所以我们这叫青梅竹马。你知道我那么多糗事，你还喜欢我？这叫知根知底，门当户对。我！对了，给你介绍一个姐姐，她人很好，我觉得你们一定能够相处白月光和女房东。或许这一次重生之路，多了不同的选择。...
超级武装
物种进化面目全非的未来使用武装创造猎杀传说的人类这个世界到底谁被狩猎？－－－－－－－在世界上最危险禁区长大的齐凌，他的生存法则非常简单这个世界最终能杀死我的只有两个人。一个是我自己，另一个不是你！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－关于未来世界的级玄幻...
重生八零，最佳再婚
...
末世重生之归途
曾经以为身处地狱，后来现，有他的地方就是天堂末世到来，夏初错估人心，能核被毁，身体残疾。所有人都想将她往死里踩，唯独6聿修倾尽所有的对她好，就算最后为了她丢掉性命，他也无怨无悔夏初拖着残躯...
神弃哥布林
作品简介被哥布林俘虏的鲜花女王一书畅销人类国度，无数骑士怒冲冠的同时，也有无数贵族争相抢购。 精灵女王因精灵公主与七个哥布林的故事大雷霆，精灵公主不...