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第1197章 九柱训练3（第1页）

按照段天的要求，众人站成一排，屈膝半蹲，架势拉开开始蹲马步。

只不过毕竟是没见过，众人按照段天的要做照猫画虎做蹲的马步还是有不少问题的。

段天走上前，看着脚步有些内八的悲鸣屿行冥有些无奈的摇了摇头，随手凝聚出一根长棍。

“腿向外分，与肩同宽，不要内八”

说着，段天棍子打在悲鸣屿行冥两腿间。

悲鸣屿行冥的姿势在段天的指导下变得正确，段天走向下一个人。

看到悲鸣屿行冥的姿势，众人也跟着开始调整。

经过几番指导过后，众人的姿势也终于变得开始标准。

六倍重力和两倍重力之下，仅仅只过了半个小时，众人的身体就开始出现大量的汗水。

体质最差的三小只身体已经开始打颤。

“看似平平无奇的动作，难度竟然这么大吗？”

富冈勇义有些感觉不可置信。

他们从来没有想到，看着如此简单且奇怪的动作，竟然给他们带来如此之大的压力。

“这个动作没有那么简单，它能锻炼到身体的很多地方”

炼狱杏太郎满脸凝重，虽然身体很累，但体内肌肉的变化他们还是能察觉到的。

在六倍重力下，众人每次锻炼的效果都是惊人的。

“那个，我们需要做多长时间呢，段天大人”

恋柱甘露寺蜜璃出声询问道。

“两个小时，现在才过去四十五分钟，还有一个小时十五分钟”

听到段天定下的目标，众人不禁倒吸了一口凉气。

“啊？”

“两个小时吗？”

“怎么，没有信心？”

段天看着众人出声问道。

“不，我可以！”

不死川实弥眼神中满是坚韧。

“我也可以”

炼狱杏太郎也担负起了大哥的担当。

“我相信我们没人会失败”

接下来的一个多小时众人没有人再说话。

到了最后的十五分钟，所有人汗流浃背。

灶门炭治郎三人此时已经浑身颤栗，眼神也变得朦胧。

九柱也没好到哪去，身上也被汗水浸透。

此时众人的体力也基本都到达了极限，能坚持下来，完全是靠着不屈的意志。

时间一点一点流逝，众人身体颤抖的幅度也越来越大。

终于，两个小时以后。

“好了，时间到了”

随着段天此话一出，十二人就仿佛是被抽了魂一样，直接跌坐在了地上，也顾不得什么形象了。

段天拍了拍身旁早已准备好的盐水说道。

“来喝点盐水”

九柱强撑着站起身朝着这边走来。

三小只此时已经累瘫，不要说起来去拿水了，就连喝水都是个问题。

段天神魂一动，圈起三团盐水涌入三人的嘴中。

“呼，好累啊”

“啊，只是这么简单的一个动作，竟然能累成这个样子，真是没想到”