樱花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第26頁(第1页)

她穿好衣服,又把行李收拾起來方便一會兒出發,然後抓了把果脯就出來了?她是又困又餓,吃點兒酸酸的果乾,不僅抗餓還醒神。

「就你自己?你們公子今日不學了?」她見只有郯明在空地,還把劍舞地呼呼哈哈的,問道。

郯明擦了擦頭上的汗,答道:「公子不知道昨晚寫什麼寫到半夜,現在還未起來。」

「那行,那我先教你接下來的五式,分別是提膝捧劍、蹬腳前刺、跳步平刺、轉身下刺和弓步平斬。」徐瑾瑜覺得郯明學的挺快,第一次教了他三式,第二次四式,都很快就掌握了,今天直接教他五式,看會如何。

果然如她所料,郯明這五式也學的很快,已經開始從第一式預備式開始直接到第十二式弓步平斬,雖然後邊的學招式還不如前面的熟練,但也無需她說口令了。

她看著方從地平線上升起的太陽,泛著紅紅的光,在藍藍的天幕上燁燁發光,只不過這秋風一吹還挺冷的。

郯明在那獨自練著劍,也不需要她指導了,自己做點什麼呢?要不練一練前世她那唯一武術技能?打一下那大學差點掛科的太極拳暖暖身子。

那時候學的是二十四式簡化太極拳,內容精煉,動作規範。但是因為其輕鬆柔和、連貫均勻、圓活自然、協調完整的特點,對當時身體梆硬,身體不協調的她來說並不友好。

動作要領她都會,一招一式也記得特別清楚,但是別人打起來是如絲如纏,飄逸自然,她打起來是一板一眼,虎虎生風。

當時的教太極拳老師對她的評價是:平時學習很刻苦,練習很認真。手型、手法、步型、步法、腿法都對,能在規定時間內完整地完成整套動作,但是運勁不夠順達、力點不太準確、整體動作不夠連貫圓活、手眼身法步配合不夠協調。

概括來講就是哪裡都對,又哪兒哪兒都不對,給人整體感覺是不像是打太極拳,倒像是打軍體拳,這就很讓人扎心了。

不過如今穿到這個身體,她覺得自己有望「一雪前恥」。因為現在的硬體條件真的不錯,身姿纖細,柔若蒲柳,更重要的是小腦發達,身體平衡型和協調性極佳,原身還會跳舞,這身段打太極拳應該合適。

她摒去雜念,儘量讓身體放鬆,有意識地讓全身的關節、肌肉都處於放鬆狀態,調整呼吸,自然吐納。

兩腳開立,兩臂前舉,屈膝按掌,起勢。

接著野馬分鬃,白鶴亮翅,摟膝拗步……

最後收腳合抱,旋臂分手,下落收勢。

整套動作順下來,竟然特別地絲滑,她心中大喜,哎呀,真是人生處處有驚喜啊。沒想到換了個時空,自己把「場子」找回來了!

就她這套太極拳打下來,絕對驚艷四座,再也不會被她那群損友嘲笑了,老師也不會扼腕嘆息,感嘆為什麼還有他教不會的學生了。

欣喜無比的她立馬又接著打了幾遍,身體活動開了,渾身暖融融的,感覺通體舒暢,神清目明。24式太極拳,不愧是晨練之佳選啊!

此時太陽已高高升起,樗里疾睡了個自然醒,整理好身上甲冑後跨步出了帳門。郯明這小子,也不知道幹什麼去了,也不叫他起床,這都太陽高懸了他才起來。

放眼一看,在那兒舞劍的不就是郯明那小子麼,似乎還學了的招數。還有在他不遠處,有個小小的身影,也在打著什麼拳法,看起來自然靈動,有剛有柔,也是他未見過的功夫。

那人見他走進,立馬停下動作,展顏一笑說道「公子起了?」

「昨夜睡得晚,今日醒來便是此時了,你竟起的如此早?不是說讓郯明在用朝食之前再叫你麼?」他皺眉問道。

徐瑾瑜也不想讓郯明被公子呵斥,索性說道:「我早上想起來鍛鍊鍛鍊,順便教了他幾式劍法,郯明說你昨夜寫東西深夜才睡,我便說不讓他叫你早起,好好睡一覺,今日才有精神。」

樗里疾本欲找郯明說道一番,但是聽她這麼一說便消了氣。而且她還說,她特意沒讓郯明叫他起床,讓他養足精神,這是在關心他麼?嗯,肯定是的。

他抿嘴一笑,問道:「你剛才打的什麼拳法?看起來挺好看的。」然後又在心裡補充到,拳法好看,人更好看。

徐瑾瑜做了個白鶴亮翅,答道:「你說這個呀,叫太極拳,和太極劍相當於一個派系的,你要不要學,對於你來說應該挺簡單的。」

「學!這次你要先教我。」他說完又白了不遠處練劍的郯明一眼。

徐瑾瑜聽樗里疾要求,笑盈盈連聲答應:「好好好,這個我可沒教過郯明。」接著又說道:「也沒教過其他任何人,你是第一個。我給你一個一個動作示範,你跟著我學。」

「可以,此時距離用朝食還有一段時間,我儘量快點學會。」樗里疾看著營帳中忙碌著的士伍道。

他們有的在拔營收帳,有的在餵馬,有的在清點糧草物品,有的三五聚在一起,聊天閒扯。有的圍在一起,打起了擂台,互相比著拳腳功夫,當然也有幾個人在不遠處看郯明練劍。

他看著徐瑾瑜故意放慢的招式示範,一個一個動作學習。如她所言和太極劍屬於一個派系,這套拳法整體來講也是剛柔並濟,看似輕柔飄逸,但卻並非鬆軟無力,而是柔中帶剛,虛實相濟。

小貼士:如果覺得不錯,記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦(.&1t;)

&1t;:

热门小说推荐
锦绣田园:爆笑小农女

锦绣田园:爆笑小农女

别人穿越就吃香喝辣,她穿越就是家徒四壁且父母体弱多病哥哥无赖弟弟年幼的小农女。头顶着克夫命,被夫家退亲可极品亲戚们怎么就那么惹人厌呢?瞧瞧这姑妈隔三差五来家里顺手牵羊二叔二婶儿落井下石,舅舅舅妈连哄带骗让他们的生活雪上加霜哼,既来之,则安之且看她堂堂一个二十一世纪的新新人类,怎么带着体弱多病的父母无赖哥哥跟年幼的弟弟,教训他们那极品亲戚,过上盛世田园锦绣人生!顺带着,给自己找一个执子之手与子偕老的绝世好男人。她坚信,这个世上总有一个男人是为了受她折磨而来到这个世上!小说关键词锦绣田园爆笑小农女无弹窗锦绣田园爆笑小农女txt全集下载锦绣田园爆笑小农女最新章节阅读...

文坛救世主

文坛救世主

张楚的文娱人生,从高考满分作文开始。他是悬疑推理大师,都市言情教主,盗墓探险鼻祖,现代文学接班人。华语文坛迎来救世主已有完本作品文艺大明星黄金牧场。更新稳定,人品保障,请放心收藏推...

霍总放手吧,夫人已经死心了

霍总放手吧,夫人已经死心了

作品简介隐婚三年,她只在红本本上看过霍修琛。他回国被算计,一夜疯狂后,竟没认出她是他结婚三年的老婆,反倒递上一张支票。她没要,他说她欲擒故纵。白月光回来,他家都没回,递上一纸离婚协议。离就离吧,她正好忙事业。没成想她接单给他设计婚房。我和很多客户合作过,很多回头客。他认出她正是那晚的欲擒故纵。很多客户?不是第一次?她笑当然不是。相处下来,她过于优秀,他彻底沦陷。霍修琛我离过婚,但和前妻没有感情,我喜欢你。她霍总,我结过婚,你就是我前夫,谈感情多伤和气。再之后,她身边有帅哥男模,有豪车。他化身妻奴,成了需要排队的追求者。各位书友要是觉得霍总放手吧,夫人已经死心了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

靖明

靖明

起点VIP20240219完结2328万字1754万总推荐文案大明正要迈向绝路,建成刚满百年的紫禁城迎来了一位新的主人,杨廷和常常含泪反思我到底选了个什么怪物?当嘉靖不把聪明浪费在修仙上之后,明君在位,悍臣满朝君父之威,远播四海!作者自定义标签穿越...

高武:穿越未来五千年

高武:穿越未来五千年

简介关于高武穿越未来五千年这是一个凶兽横行武道昌盛的世界。高考前夕,顾少晨现自己能在梦中穿越五千年后的未来五千年后的武道呼吸法,经过改版几千次,效果是现在的数千倍!五千年后的导引术五千年后的炼体药方五千年后,铺天盖地的凶兽遮蔽天地,人类文明迎来黑暗灭亡。而我顾少晨将是那一缕晨曦,划破黑暗,重启时间线!...

重生之乡村巨富

重生之乡村巨富

作品简介坐拥亿万财富大佬重生到八零年代乡村穷小子身上。看着家徒四壁的窘境,妻女受辱的场景,陈天赐怒冲冠,决定改变她们的生活。凭借商业天赋,他赚钱如鱼得水。商界巨子向他虚心请教,富创业向他跪地指点。美娇妻,小甜心围绕身边,陈天赐要用实力告诉所有人,无论在任何时代,他都能站在财富的巅峰!...

每日热搜小说推荐