樱花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第24页(第1页)

  &he11ip;&he11ip;

  看热闹的人,也就是看个热闹,并不是真的多么关注。

  围观的人、跟着跑的人,在一个小时之后,大部分都散去了,每人想到范觉竟然坚持了一个小时。大家在惊讶过后,也就没有那么大的热情了。

  而范觉已经浑身是汗,腿也越来越沉重,不过他的精神状态还是很好的。虽然很累,但感觉很舒畅,或许这就是运动的魅力吧。

  此时天气已经不热,操场上多了很多玩的、运动的人。虽然没人跟着范觉了,但还是有少数刚刚才知道的人,觉得很稀奇。而这其中,就有一个人在范觉跑圈经过身边的时候,用手机对着他拍摄,几圈下来,拍摄了多个角度的相片和视频。

  范觉并不知道有人拍他,他一直跑到精疲力竭,才拖着沉重的步伐离开操场。总算成功的坚持住了第一步!

  第十五章极限锻炼

  锻炼过后的疲惫,让范觉比平时睡得更早。不过在第二天,他却破天荒的起了一个大早,硬是到操场坚持跑了两个小时!

  累积许久的习惯不是一下就能改变的,白天上课的时候,范觉还是继续挥睡神的作风,睡觉还是他的最爱。

  下午课后,在犹豫挣扎了一阵之后,范觉咬着牙再去了操场,忍着腿肚子的疼痛,又坚持了两个小时的跑步!

  一跑就是两个小时、一天还跑两次!几乎所有人都确信范觉是受过什么刺激了。就是康来、刘云静他们,也认为范觉是因为那晚差点丧命而受到了刺激,所以才开始锻炼。他们也很佩服他的顽强毅力,但对于他现在的身体来说,这简直是玩命的锻炼啊!

  为了他的健康,刘云静找范觉进行&1squo;严肃谈话’,让他把运动量减少到一天不得过一个小时,等身体完全康复之后,才适量的慢慢增加。

  范觉知道他们的好意,不过他有自己的想法。这次受伤反而体能升级了,让他觉得有必要进行极限锻炼,才能让身体取得突破。适当锻炼需要长期坚持,不能立竿见影。他现在需要证明一下效果,而且如今的强度,虽然让他很辛苦,但感觉身体还能够承受得住,所以并没有减少的打算。

  他开始改了的作息规律,坚持每天早起,一天两次跑步,总的时间由四个小时,到一周后增加到了五个小时!

  对于他不听劝告,又不能绑住他,刘云静和康来费了很多口舌无效之后,又安排了一次聚会吃饭,叫上霍紫菀、杨觅和张若琳她们,让她们女孩子来劝说,可是范觉表示身体已无大碍,现在自己已经找到了锻炼的乐、能够承受得了这强度。

  这让刘云静忍不住怀疑这小子是不是有精神上瘾强迫症,以前是对睡觉上瘾,现在是对锻炼上瘾,要是对打架什么的上瘾了才更糟糕呢!

  杨觅的神秘事物所,是他原本让范觉转移睡觉注意力的小组活动,可惜第一次活动就出现了那么大的意外,如今杨觅说解散不搞了。让刘云静有点头疼该找个什么的活动转移范觉的注意力,别让他对运动上瘾了。

  有没有上瘾,范觉自己清楚,他每天可都是咬着牙坚持的啊,可不是享受。让他很欣慰的是,&1squo;习惯’这东西很容易养成。不仅他极限锻炼很快成习惯了,别人对他的看法,也很快习惯成自然了。包括一众好友,在劝说无果之后,见他真的没事,也就慢慢习惯了他的高强度锻炼,不用打球的时候,康来还和他一起去跑步。

  &he11ip;&he11ip;

  很快。一个月地时间过去了。范觉白天基本上还是在上课时睡觉。不过一天总地睡眠时间。已经逐渐减少到一天十二个小时左右。这不一般人还是长了很多。只是没有以前那么夸张。更重要地是抑制了逐渐增多、变成慢慢回落。

  而他地锻炼时间。也增加到了每天六个小时。除了坚持跑步。也跟着康来一起练单、双杠、俯卧撑、仰卧起坐等局部地肌肉、体能锻炼。

  坚持锻炼地效果。已经开始显露出来。身体地度、协调能力、弹跳能力、肌肉、力量等都有明显变化。当然。更加明显地是胃口变化。高消耗让他地食量增加了不少。有管理处补偿地营养费。范觉也没有跟自己客气。而且女生都比男生细心。霍紫菀、杨觅和张若琳她们几个在范觉出院后都有送他一些补养品。也都完全填入了范觉地无底洞里。

  一个月地时间。也让范觉地伤势完全地好了。身体恢复、加上一个月地极限锻炼。让范觉很相信自己地体能水平已经更上一层楼了。但为了让自己有更多地惊喜。他一直忍着没有去测试。想要等自己锻炼有所松懈地时候。才去测试。以惊喜地成果来刺激继续锻炼。

  在最初引起一点话题和关注之后。范觉地生活很快就平静了。他是一个很平凡普通地学生。他即便锻炼很卖命。也没有什么人关注。

  可有些人就不同了,有些人天生就如皓月一般,只要随意展露几分,便能光芒万丈。

  杨觅便是如此,刚认识范觉他们的时候,她刚刚来到学校不久,行事又很低调,所以知道她的人还不多。现在又过去一个多月了,虽然她基本上很少去上课,但那绝色容颜,还是让名声迅传播,不过因为行踪不定、又少与人接触,真的见过她的男生不是太多,更多的是越传越玄的闻名。

  这让杨觅不胜其扰,她来这里的目的,又不是要出风头,有她自己的事情要做。被太多人关注,只会平添麻烦。所以,在半个月前,她就不住在学校宿舍,自己另外在外面住了。不上课、不住宿,基本上只是挂了一个名的河协大学生,当然,她和一般学生不一样,她根本不在乎毕业证什么的。

热门小说推荐
合喜

合喜

起点VIP20230811完结9589万字2782万总推荐文案一个有点技能的拽巴女×一个总想证明自己不是只适合吃祖荫的凶巴男******燕京苏家的大姑娘从田庄养完病回府后,似乎跟从前不一样了,她不仅令顽劣反叛的亲弟弟对其俯首贴耳,还使得京城赫赫有名的纨绔秦三爷甘心为其鞍前马后地跑腿。与此同时在锁器一行具有霸主地位的苏家却正面临发家以来最严峻的考验京城突然间冒出一位号称鬼手的制锁高手,传说制出的锁器比苏家的锁具更加复杂精密,已令城中大户不惜千金上门求锁,名气已经直逼当年苏家的开山祖师爷!东林卫镇抚使韩陌有个从小与皇帝同吃同住的父亲,打小就在京城横着走,传说他插手的事情,说好要在三更办,就决不留人到五更,朝野上下莫不谈韩色变。但韩大人最近也霉运缠身,自从被个丫头片子害得当街摔了个嘴啃泥,他丢脸丢大发了,还被反扣了一顶构陷朝臣的帽子。所以当再次遇上那臭丫头时,他怎么舍得不给她点颜色瞧瞧呢?只是当他得偿所愿之后,前去拜请那位名噪京师但经三请三顾才终于肯施舍一面的鬼手出山相助办案之时,面纱下露出来的那半张脸,看起来怎么有点眼熟??标签HE女强欢喜冤家轻松重生...

漫画作弊,食梦人生

漫画作弊,食梦人生

作品简介在立本画漫画的文抄公生活。魂穿立本,父母双亡,养父母也因为事故去世,只留下了姐姐南春香,妹妹南夏奈南千秋。面对贫寒的家境,南四季决定抄袭漫画,获得幸福生活。从迪迦开始。...

重生之少将仙妻

重生之少将仙妻

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...

睁眼被开瓢?她追出凶手二里地

睁眼被开瓢?她追出凶手二里地

简介关于睁眼被开瓢?她追出凶手二里地简介末世苦苦挣扎五年的乔七月穿了成了小山村一枚小丫头片子。两间茅草屋家无一粒米!一个字‘绝’!...

真千金从古代穿回来后,她懵了

真千金从古代穿回来后,她懵了

简介关于真千金从古代穿回来后,她懵了刚救了大官渣爹,得到全府人的感激,还没享福一日,穿回了现代,得知身体被异魂占据了六年异魂还自杀了。在异魂的骚操作下,她的家人换了,她变成了体圆彪壮,黝黑满脸痘的胖子。哥哥们讨厌她,沈家人漠视她,全校人嘲讽她,京都上层圈子把她当笑话。异魂享福完,把麻烦都丢给她。沈青宁沉默深思,她是不是没有享福命深吸一口气,只能认命。沈青宁以为一切都要重新开始,没想到上辈子所学的可以用到这辈子贵族高中扬言一定要开除她,转头她被邀请进了京都的公办重点高中。参加一档亲情类节目,被当对照组被全网嘲无用,转头粉丝们现全国最大的两个协会都扬言,沈青宁是华夏的重要人才以前的同学嘲笑她,在沈家小辈里混不开,转头却震惊现她竟成了沈家团宠京都上层圈子炫耀孩子事业上的成功,嘲讽她没用了,转头现,是他们不配傅书予他遇到了一个跟他一样的人,他的同桌,长得贼丑,成绩不好,名声不好。可她对人生的态度跟他不一样,如果说他是自愿陷入黑暗,那么她是向阳而生。自律,是她告诉他他很庆幸,那次是他救了她,让她把自己拉入她温暖的人生...

带着系统去逃生

带着系统去逃生

作品简介冉月意外得到了一个系统,原本以为是天降金手指,从此就要走上人生巅峰,结果却是一个大坑。  谁知道系统之间竞争也是这么激烈的?动不动就要来个吞噬什么的?  各位书友要是觉得带着系统去逃生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐