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第48章 修行初步超凡（第1页）

酒店房间。

叶明看着面前严格按照丹方之上炼制出来的黑色丹药，目光明亮。

人参、甘草、当归等相关的药材要按照一定的比例研磨成粉，然后用蜂蜜或者是淀粉丸子揉在一起，揉搓成丸，然后用蜜蜡封着。

这需要一整套的工具，石臼、捣药杵……

这些工具，常见的中药店都有。

不过现在的叶明没钱，干脆就徒手把这些药材都碾碎。

要是以前他完全做不到。

但修行了周天吐纳呼吸法之后，他力量大增，甚至还养出了一丝及其稀薄的气血，做这一些就简单的多。

以他的力量，只要气血运行到双手之上。

双手就如同磨盘一样，两掌一合就能够把这些已经晒干的药材磨成粉末。

再按照大概的比例一搓，就能够揉搓成一个丸子。

“也不知效果多强，能不能够帮助修行……”

叶明稍有忐忑，拈起一粒黑色丸子丢入口中。

随着意念沉入脑海，周天吐纳真形图自然而然帮助他调整。

呼吸非常之流畅，以旗下三寸下丹田为核心。

呼吸在体内不断的变换，随着呼吸的流动，横膈膜上下鼓动，肠胃都在加流动，甚至五脏内腑都在微微颤动。

以这方面为核心，一百多个关键节点相继振动，最开始只是若有若无的呼吸，到后面那呼吸遍及梢，甚至到达于指尖。

真人呼吸以踵！

如同上古典籍黄帝内经之中所言。

呼吸遍及浑身上下每一个角落，就连皮肤和筋膜甚至于肌肉都在这一个过程之中微微颤动。

那一股孕育而出的微弱气血，在这个过程之中流变全身，温和的热流在全身流转让叶明感觉他躯体的状况比之前都要好上一分。

无论是皮膜筋骨还是更内里的部分都好像更强健了两分。

甚至于流动一圈之后，他原本修行的那一缕气血还从四肢百骸之中压榨出了一缕气血，气血都有些壮大。

叶明低头看了一眼手机，到现在时间也不过才过去半个小时。

“比正常状态持续的要多上一些，大概多了十分钟。”

按照正常情况，他吃饱喝足锻炼这种呼吸吐纳法的话，应该能够持续二十分钟，加了一粒补气养血的丹药之后，持续的时间增加了百分之五十。

这就是赵初汉等人听闻叶明要修行的时候，脸色都为之改变的原因。

处在凡人阶段，不需要考虑其他，只要有周天吐纳呼吸法，可以均匀的锻炼到浑身上下每一个角落，让躯体每时每刻都强大。

唯有一点，需要补充足够多的能量而赵初汉供应不起。

叶明随手从桌上抓起两块足有半尺厚的巧克力，一边咀嚼一边吞入腹中。

吞咽困难的时候还拿起旁边一大罐足有一点二升的牛奶咕噜噜的往嘴里灌。

眨眼之间就吞了两罐牛奶，为了营养均衡，还把桌上大块大块已经经过初步烹饪的肉类咀嚼撕碎吞入肚内。

在罗刹国之中，巧克力、牛奶以及相应的肉类都非常的便宜。

眨眼之间桌上一大堆高热量，高脂肪、高蛋白的食物就被叶明吃入肚子里。