手机浏览器扫描二维码访问
第1197章 九柱训练3（第1页）
按照段天的要求，众人站成一排，屈膝半蹲，架势拉开开始蹲马步。
只不过毕竟是没见过，众人按照段天的要做照猫画虎做蹲的马步还是有不少问题的。
段天走上前，看着脚步有些内八的悲鸣屿行冥有些无奈的摇了摇头，随手凝聚出一根长棍。
“腿向外分，与肩同宽，不要内八”
说着，段天棍子打在悲鸣屿行冥两腿间。
悲鸣屿行冥的姿势在段天的指导下变得正确，段天走向下一个人。
看到悲鸣屿行冥的姿势，众人也跟着开始调整。
经过几番指导过后，众人的姿势也终于变得开始标准。
六倍重力和两倍重力之下，仅仅只过了半个小时，众人的身体就开始出现大量的汗水。
体质最差的三小只身体已经开始打颤。
“看似平平无奇的动作，难度竟然这么大吗？”
富冈勇义有些感觉不可置信。
他们从来没有想到，看着如此简单且奇怪的动作，竟然给他们带来如此之大的压力。
“这个动作没有那么简单，它能锻炼到身体的很多地方”
炼狱杏太郎满脸凝重，虽然身体很累，但体内肌肉的变化他们还是能察觉到的。
在六倍重力下，众人每次锻炼的效果都是惊人的。
“那个，我们需要做多长时间呢，段天大人”
恋柱甘露寺蜜璃出声询问道。
“两个小时，现在才过去四十五分钟，还有一个小时十五分钟”
听到段天定下的目标，众人不禁倒吸了一口凉气。
“啊？”
“两个小时吗？”
“怎么，没有信心？”
段天看着众人出声问道。
“不，我可以！”
不死川实弥眼神中满是坚韧。
“我也可以”
炼狱杏太郎也担负起了大哥的担当。
“我相信我们没人会失败”
接下来的一个多小时众人没有人再说话。
到了最后的十五分钟，所有人汗流浃背。
灶门炭治郎三人此时已经浑身颤栗，眼神也变得朦胧。
九柱也没好到哪去，身上也被汗水浸透。
此时众人的体力也基本都到达了极限，能坚持下来，完全是靠着不屈的意志。
时间一点一点流逝，众人身体颤抖的幅度也越来越大。
终于，两个小时以后。
“好了，时间到了”
随着段天此话一出，十二人就仿佛是被抽了魂一样，直接跌坐在了地上，也顾不得什么形象了。
段天拍了拍身旁早已准备好的盐水说道。
“来喝点盐水”
九柱强撑着站起身朝着这边走来。
三小只此时已经累瘫，不要说起来去拿水了，就连喝水都是个问题。
段天神魂一动，圈起三团盐水涌入三人的嘴中。
“呼，好累啊”
“啊，只是这么简单的一个动作，竟然能累成这个样子，真是没想到”
唐羽萧玉淑大唐第一皇太子
作品简介身为特种军医的唐羽意外穿越大唐成为太子爷，从此香闺罗帐，醉心万千佳丽！佞臣当道？强敌入侵？看我携带现代黑科技摆平内忧外患！醉卧美人膝，醒掌天下权。...
老公不仅是总裁
简介关于老公不仅是总裁感谢她出现在自己的生命里，在一起的日子酸甜苦辣都有！在前女友的算计和伤害中，他认清自己心之所向，虽然他们之间有过误会，有过欢乐，有过痛苦，但最后的结局还是能让自己十分满意。而换女人也应该有她的现场，莫怪自己心狠手辣...
美媚娇宿主绑定生子系统，多胎了
简介关于美媚娇宿主绑定生子系统，多胎了姜桃花是雾灵山中一只又美又媚又飒天生天养的野桃花精，渡劫失败，灰飞烟灭意外得到一个生子系统。只要她在小世界中去帮助注孤生男主达到阴阳平衡，为他们诞下子嗣，系统就能让她复活并且帮助她修炼成仙。于是姜桃花毫不犹豫答应和系统做交易。世界一一向冷硬不近女色的铁匠萧淮，遇上了隔壁美媚娇不知羞的美艳小寡妇姜桃花，被撩得逐渐失控反控为主，在一个月黑风高的夜晚，萧淮把姜桃花压在了墙上，双目泛红，我早就想教训你这个小妖精了！世界二龙景琰是个冷酷无情的战神王爷，不近女色，最讨厌女人，女人勾引他，无异于自取其辱。可是在遇到千娇百媚花魁姜桃花的三番四次勾引时，龙景琰心开始失控，他明白他的贞操即将不保，因为他内心强压的那啥已经苏醒，他想要姜桃花，狠狠欺负她。世界三排雷女主千娇百媚，又美又飒又撩又野，所有世界男主都是一个人，全部位面双洁。2这快穿就是短篇的小甜宠，所有位面女主都会和男主白头偕老，然后多子多福...
我，女扮男装，职业当爹
风颂女扮男装在山上当小道长，第一次下山就是给豪门兄弟们当爸爸，教他们做人。林家老大体弱多病，无心家业，风颂表示理解。几个亿家产就让爸爸来管理，爸爸给你买最大的墓地。林家老二风流潇洒，夜夜笙歌，风颂带着六味地黄丸跟着儿子蹭吃蹭喝。漂亮妹妹嫁给你，不如嫁给你爸爸，毕竟爸爸比你会疼人。林家老三沉迷二次元，厌世自闭我，女扮男装，职业当爹...
我一个人砍翻乱世
一个人砍翻乱世的人生之路。丧尸吼。林凡大家都是邻居，为什么要如此暴躁呢。林凡我还要去买菜呢。林凡看着变成丧尸的小青小青，我买了几瓶水，已经扫码了哦。林凡老板，我想结一下工资。阳光小区，林凡生活的小区，无数逃难者，蜂拥而至，寻求庇护。我们要跟林凡学习，遵守法律，打工赚钱，争取买房买车，在丧尸横行的城市里，做一位优秀的市民。...
迷途红颜
在我人生最低谷的时候，意外现深爱的女友和我的对手联系密切...