樱花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第12頁(第1页)

「哎,我說真的。雖然在背後議論一個老爺們兒不太好吧,但是你看……」

李威說著就把手機掏出來,點開相冊,翻出一張照片舉到嚴晏眼前:

「你看,這白的,這皮膚好的,咱們成天在健身房裡哪見得著這樣的呀?關鍵是還一點都不覺得他娘,你說怪不怪……」

嚴晏本是敷衍地看了一眼照片,不過看到畫面就愣了神,還來不及嫌棄李威猥瑣,自己心裡就已經和李威統一了戰線。

照片裡的辛然赤著上身面對著鏡頭,頭略微偏向了一邊,不知是害羞還是不高興,眼神閃躲著看向一旁,手臂也好像有點僵硬。

他的皮膚真的很白,常年不見光的那種白。沒有了衣服的修飾,一個更加單薄的辛然出現在了李威的手機屏幕里。

「這是……什麼照片?」

「哦這個啊,你以後收學員也得記著拍,健身之前都得拍一個,留著健身後期做對比用。辛然這照片還得發給你,你微信多少啊?」

嚴晏迷迷糊糊地和李威互加了微信,點開對話窗口裡發來的三張照片,這才注意到照片背景里的網格牆。他把照片各自看了一遍,又翻回那張正面照多看了幾秒。

太瘦了。但確實長得好看。

如果再練結實一點就更好看了。

這應該也算是自己這個官上任的「教練」,以後需要幫助他完成的目標吧。

辛然站在跑步機上,人還愣著,視野里忽然出現了一根修長的手指,骨骼分明而不粗大,停在「sTaRT」鍵上輕輕一按,發出滴的一聲,跑步機就應聲而動。

辛然嚇了一跳,腦海中瞬間浮現出人從跑步機上飛出去的畫面,慌亂地伸手抓住了兩邊的扶手。

嚴晏不知道什麼時候已經出現在了辛然旁邊,見他還愣著,解釋道:

「不用怕,剛啟動度都是『1』。不好意思,我剛才沒跟您說明跑步機的用法。這邊是坡度的調整,度的話在右手邊,數字越大,坡度越陡、度越快。」

嚴晏已經晃到跑步機的一側,一隻腳踩在跑步機的邊沿,一隻手隨意地搭在跑步機的扶手上,另一隻手還撐著下巴,正抬起眼看著辛然:

「您是從來沒進過健身房吧?還好我過來看了一眼。」

嚴晏笑得有些揶揄,但卻沒有絲毫嘲笑的意味,雖然讓辛然有些不好意思,卻不至於感到窘迫。

嚴晏看著辛然冒紅的耳朵尖,忽然想起了他說「我就要他了」這句話時的情景,覺得十分有。

心想:那豈不是該對他負起責任來?

「是、是不怎麼鍛鍊過。」

辛然突然結巴,暗罵自己露怯。一邊在跑步機上慢慢走動,一邊沖嚴晏點點頭,又問:

「那我跑幾合適?」

嚴晏想了想,伸手幫他按到「5」,等辛然大步走起來,又給他按到了「8」。

這個度對男人來說應該不算快,給一看就不像是常運動的人做慢跑,應該比較合適。

辛然已經懶得去思考自己有多少年沒有跑過步。現在他只能努力讓自己不大喘氣,還得顧及著一旁的嚴晏,心下叫苦。

殊不知這幅樣子在嚴晏看來也還是有幾分侷促。

一般女孩子慢跑,「6」是比較合適的度。

辛然再怎麼疏於鍛鍊,到底也是正經大男人。嚴晏平時就按「8」慢跑熱身,偶爾有氧無氧間歇著做,也會跑跑「13」的衝刺。

但嚴晏看眼前這人,好像有些吃力,卻不願意跟自己開口,也不知道是不是不好意思。

辛然努力張嘴呼吸,盯緊跑步機上的時間,發現這才堪堪過去了五六分鐘,而他得熱身二十分鐘。

他覺得自己已經夠熱了:自己生命中可還真是從未有過哪一個二十分鐘是如此的難熬。

哪怕是學校里二十分鐘的大課間休息,還不是轉眼就過。

正想著,嚴晏又伸手過來,在箭頭模樣的按鍵上按了幾下,發出滴滴滴的聲音。

辛然一愣,雖然度變化不是很多,但不至於跑得太急,低頭一看度值,果然是幫他減了。

嚴晏努努嘴,示意辛然看他剛才按的按鍵:

「這裡是微調度的,您平時自己掌握就好。這一排器械都在大廳,空調冷氣不夠足,大熱天的,我們跑慢些。」

辛然心裡放鬆不少,身體自然也放鬆下來,腳步也不再那麼沉重。

看來嚴晏是個好相處的,又體諒他,又給他留了點面子。

辛然大大地吸了一口氣,努力調整好氣息,穩著聲音對嚴晏說:

「別您啊您的,知道我的名字吧?叫名字就行。」

——暫且不提他為什麼沒對李威說出這樣的話來。

「好,辛然。」嚴晏輕笑一聲,「以後要多多指教了。」

男人的模樣很年輕,氣質倒是沉穩得很。只有現在帶著笑容的時候,才露出點大男孩的感覺來。

來不及體會嚴晏意味深長的後半句,辛然只是點了點頭,繼續在心中默默地數分讀秒,認真地跑了起來。

只是再怎麼默數,時間也不會加流逝,更何況嚴晏好像沒別的事做,一直站在他旁邊,也不吭聲,不知道是在看他還是在發呆,從頭到尾維持著同一個姿勢等他跑完。

直到辛然腦門上的汗豆快滴到鼻樑骨上了,嚴晏才大發慈悲地出聲:

热门小说推荐
单元剧:被病娇怪物缠上后

单元剧:被病娇怪物缠上后

简介关于单元剧被病娇怪物缠上后世界一世界二世界三世界四世界五六七…待解锁。提示1世界观背景等皆虚拟,勿代入现实人物三观不代表作者三观。2男女主都不完美,各有缺点,大家多多爱护。看到喜欢的世界,麻烦多多推荐哦~3会不定期调整剧情,以番茄版本为准。感谢大家支持腰子,支持原创...

军嫂俏!军爷糙!八零随军闪了腰

军嫂俏!军爷糙!八零随军闪了腰

简介关于军嫂俏!军爷糙!八零随军闪了腰架空军婚先婚后爱随军日常空间系统萌宝江宁穿越到八零年代的开局有些狂野。一睁眼就是八块腹肌的猛男兵哥哥,还差点被人抓奸在床。她当机立断,绑定了跟男人的关系…同志,生米煮成熟饭了,不如我们结个婚?同志,三天后,就去民政局。火闪婚领证,她从此摆脱自私的家庭,高高兴兴随军去。还多了一个身强体壮腰力好,赚的工资都给你,还能洗衣做饭的全能老公谁不爱婚后,军人老公明明是高冷酷哥,为什么变成了个粘人精,每天都要亲亲抱抱一起睡觉觉?她的腰酸腿软,实在顶不住!!!...

惊呆!我在星际虫族写文求生

惊呆!我在星际虫族写文求生

简介关于惊呆!我在星际虫族写文求生穿越黄蚊写手雄虫x傻缺帝国皇子雌虫韩凌穿越到星际虫族,得知自己是稀有雄虫。如果身份暴露,他就要被人囚禁起来,精疲力尽直到死亡。为了谋生,韩凌只能重操旧业,写起了小说。恰好,同居的室友,为他提供了源源不断的灵感。不久后,星际虫民现,怎么除了这类书之外,还有一本书这么畅销?叫什么韩凌写书写到一半,就被主脑抓到。在精疲力尽,与被圈养的选择中,韩凌另辟蹊径。我写书,能赋予角色灵魂,各位大佬请稍等,我这就让书里面的雄虫活过来,让他们陪你们玩。...

囤千亿物资,她单手带哥打爆末世

囤千亿物资,她单手带哥打爆末世

末世来临,五岁半的小糯米在底层受人欺负,好不容易找到自己的五位哥哥,却被害的家破人亡。再次睁眼,回到末世前一周绑定随身空间!前世哥哥们无一有好下场?重来一次,看她小糯米逆天改命!继承师父遗产,猛囤亿万物资!什么吃的用的全部带上,哦对了,还有各种奶粉奶瓶!至于前世仇人?小糯米磨刀霍霍直接开宰!在几位大帅哥找到自家心心念念的妹妹,决心好好保护时。小奶包霸气开口哥哥们别怕,小糯米给你们次好次的!只见小糯米小手一挥。五位哥哥???c!这小鸡炖蘑菇真好吃!诶嘛,麻辣小龙虾哪来的,可以再来一份吗!小糯米嘻嘻嘻,窝要投喂哥哥们啦~其他人通通闪开!终于,在小糯米的投喂下,五位哥哥个个成了大佬,小糯米逆袭为末世第一团宠小公主!所有人都在羡慕小糯米有五位大佬哥哥。然,五位哥哥集体摇头漏,没有妹妹,我们什么都不是!被妹妹投喂的奇妙感觉我的奶包妹妹,其实是奶妈奶瓶崽崽可可爱爱,没想到竟然暴力无比「注!刚开始小糯米会独自美丽!找到哥哥们后期宠!注意简介细节哟~入股不亏!...

天骄退婚,我提取词条修行

天骄退婚,我提取词条修行

人言,恪谨天命。穿越成沈家被厌弃的后辈,皇室却将天之骄女赐婚给了自己。天之骄女心悦沈家长子,沈家亦是不愿自己娶到这般仙子。都道这落魄少年,自当认命,怎能高s...

狂妃来袭:腹黑邪王请宽衣

狂妃来袭:腹黑邪王请宽衣

简介关于狂妃来袭腹黑邪王请宽衣她本是燕京城最尊贵的嫡女,也是人人嘲讽鄙夷的寡妇。当她带着没爹的小包子回归,所有人都在等着看她的好戏。谁料天人之姿的摄政王竟天天腆着脸上门倒贴?王爷,尚书府小姐在楚大小姐面前炫耀新得的夜明珠!送大小姐百匣子夜明珠,给大小姐缀鞋面玩。王爷,大理石少卿夫人抢了楚大小姐看中的字画!把八大仙人的字画送过去给大小姐糊墙。王爷,漕帮帮主天源公子淮南王和漠北可汗都说愿意给小公子当爹!本王这个亲爹还没死,他们算老几!从此小寡妇摇身一变,过起了带娃虐渣赚钱撩美人的生活,天天美滋滋,日日换新欢。什么,渣王爷想吃回头草?楚寒烟崽!呸他!小崽崽我tui!!某王爷我不是!我没有!听我说!...

每日热搜小说推荐