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  随后又按照曼莎·克莱顿的要求作出各种各样的动作吗,而且还抽了一管血。

  最后,曼莎·克莱德看着手中的报告,微微点头道:“大体的情况我已经了解了,你的身体不错,柔韧性很强,但我并不建议你进行高强度的肌肉强化训练。”

  易乐一遍提上裤子,疑惑地问道:“不进行肌肉训练怎么强化对抗能力。”

  曼莎·克莱顿轻笑一声,道:“这个交给我,我是专业的。”

  看着曼莎·克莱顿正在准备训练计划,佩雷摆摆手道:“老板我就交给你了,我还有事情要忙。”

  曼莎·克莱顿头也没回,只是比划了个‘ok’的手势。

  佩雷随后又嘱咐易乐一句:“好好练,她是专业的,而且很贵。”

  很贵?

  易乐瞪大了眼睛,小心翼翼问道:“多少钱?”

  骤然,香风袭来,曼莎·克莱顿不知何时出现在易乐身后,笑眯眯道:“一个小时一百英镑。”

  耳旁瘙痒,易乐再次脸红了,但下一刻整张脸都僵住了。

  他特么的贵了!

  “咯咯咯,好啦,小绵羊,让我们开始运动起来吧。”

  说完,曼莎·克莱顿拉着失魂落魄的易乐就开始走向器械区。

  第o35章私人教练

  呼哧呼哧!

  易乐挥汗如水的训练,整个地板上都被打湿了。

  易乐四肢着地,做出平板支撑的动作已经足足五分钟了。

  而在他的身侧,曼莎·克莱顿手中拿着读秒器优哉游哉的围着他转圈,时不时的还踢自己一脚。

  “别抖!”

  易乐感觉整个身体都是僵硬的,此时只能尽量的抬高屁股来维持这个动作,但腹部的肌肉好似在燃烧一般。

  他的身体疯狂的抖动。

  这是肌肉面对训练的正常反应。

  别抖?

  怎么能不抖?

  你他妈在逗我?

  又过了五分钟,曼莎·克莱顿这才喊停。

  “可以了,现在开始拉伸腹部肌肉,跟我做。”

  只见曼莎·克莱顿趴在易乐的身旁,腰部以下贴合地面,双手掌扶地,将身体撑起。

  高挑的身材呈现一个曲线,白皙的脖颈更是令人忍不住想要品尝一口。

  易乐努力保持注意力,有样学样,顿时感觉腹部的拉伸感。

  但易乐仍是时不时的瞟向曼莎·克莱顿那曼妙的身材,他根本控制不住自己的眼睛。

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