手机浏览器扫描二维码访问
杨浩最近是落魄了,但他可不是那种没见过钱的人。
消费一万多在他心里还真是掀不起一点波澜,毕竟曾经也是五家火锅店的老板,这点钱也就是他一个店一天的营业额。
于丽丽眼神复杂的出了休息室,早知道是这种情况,打死她也不会把这外卖大哥推给孙心怡的。
可他明明就是个送外卖的,竟然真舍得花这么多钱!
“杨哥,我们今天就开练吗?”
等于丽丽走了之后,孙心怡开口问道。
“可以啊,不过我没有装备需要去买。”
杨浩今天穿的是休闲装,的确不适合健身。
“是这样的杨哥,年卡会员的话,我们会赠送一个健身礼包,这个礼包里面有一套健身服、拖鞋、浴巾、洗水、沐浴露以及一个健身背包,不过这些东西质量一般般,你可以先凑合用,后面再自己买。”孙心怡介绍道。
“那敢情好,你们想的还挺周到。”杨浩笑了笑,反正是赠品不要白不要。
“杨哥,你稍等,我去给你取。”
孙心怡出了休息室,不一会儿便折返回来,手里多了一个印有“博力健身中心”字样的健身背包,可以用手拎着,也可以单肩背起来,倒是挺实用的。
背包里面有一套健身服以及方才孙心怡说的那些洗澡用品。
“杨哥,男更衣室在二楼,你换好衣服之后直接去四楼找我。”
“好的。”
杨浩点点头,跟孙心怡一起出了休息室然后坐电梯上到了二楼。
更衣室很干净,暖风开的也很大,一点都不冷。
杨浩换好衣服然后又坐电梯上到了四楼。
这一层是跳操区,除了宽敞的公共区域外,大大小小的跳操室也有八间。
这会儿正对着电梯的跳操室里正在上瑜伽课,五六名女会员身姿婀娜的摆着统一的造型,倒是颇为养眼。
“杨哥,你属于大基数减重,开始的时候运动量不能太大,我先带你做半个小时的减脂操。”
等在公共区域的孙心怡迎上来把杨浩带去了一间比较小的跳操室,然后便开始带着他跳起了减脂操。
这减脂操是最初级的版本,动作不难很好学,但杨浩体重比较大跟着做了十几分钟后便出了一身汗,不过这种出汗的感觉放到让他浑身舒爽。
“杨哥,如果感觉跟不上了,你就跟我说。”
这点运动量对于孙心怡来说也就是个热身,额头上连一点汗珠都没见,说话气息也非常稳。
这身体素质可真好,绝对能顺产。
嗯,生的还可能是儿子......
站在孙心怡身后的杨浩思想有些难以集中,没办法孙心怡身材太好了,而紧身的瑜伽裤又非常的凸显身材,美腿修长笔直,臀瓣挺翘饱满,随着她的跳跃微微颤抖,只要是男人绝对一看一个不吱声!
半个小时的减脂操,杨浩算是坚持了下来,而前心后背却已经被汗水浸透了。
“杨哥,咱们先休息一会儿,然后再做半个小时的有氧运动。”
孙心怡说着拿了一条崭新的毛巾递给杨浩。
“谢谢。”
杨浩接过毛巾擦起了汗。
孙心怡又用一次性水杯给他接了一杯水:“杨哥,你以后过来的时候最好自己带个水杯,装淡盐水,或者直接带苏打水也行。”
“嗯,好。”
杨浩微微点头。
这位年轻漂亮的女健身教练认真负责,并不是空有其表,这与他听说的情况并不相符,传说中女健身教练都会跟男会员搞一搞py交易什么的。
甚至还有人管她们叫“健身姬”!
而自己遇见的这个姑娘很正派,似乎没什么别的心思,也没忽悠他买一些减肥药、增肌粉之类的东西。
也许是老子一身正气,不良风气吹不过来吧!
杨浩心里默默想着,拿起水杯喝了一口,补充流失的水分。
“心怡,你在这里啊,找你半天了。”
这时一名戴着黑框眼镜的男人满面笑容的走了过来,他身材微胖,个子在175左右,虽然是来健身的,但手腕上竟然还戴着一块劳力士。
不过他戴的是蚝式恒动系列,算是入门级,也就四五万块。
其实戴这种名表入门款是很尴尬的一件事,不懂的人不会觉得你这表有什么特别,懂得人又觉得你太穷了。
我是你一千年前的夫君。来,把这蜡烛点上,我饿了!看着床边勾唇浅笑,面若皓月的古代男人,我觉得自己撞鬼了!对,没错,而且还是一只色鬼!洗澡的时候钻进我的浴缸,趁我不备偷偷吻我,还时不时的提醒我何时洞房! 阿月,再亲一个。转眼又被他壁咚在墙上,鬼掌一下子压住我的后脑勺,某处灼热,声音低沉别乱动,会出...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
人到中年万事休却道天凉好个秋。三十不豪四十不富五十将相寻死路。...
作品简介女频文年代快穿宠妻糙汉军官影后宋礼礼出车祸后穿越到三千世界,执行各种年代世界的快穿还愿任务,以便赚取积分让自己重回车祸前。于是,她在各种年代世界里遇到了最强军官退伍糙汉村长儿子高冷兵王京城大少禁欲厂长闷骚知青准确来说是慢穿,每个位面大概在5o1oo章左右。就,挺长的各位书友要是觉得快穿凝脂美人在年代世界躺赢还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
接下来降临美漫世界的是第二代青铜与火之王汽车人指定合作伙伴沃特国际公司的掘墓人昆仑龙族的救星蛇神赛特毫无血缘关系的逆子亚特兰蒂斯的统一者巫师梅林的合作伙伴奥古斯都冯霍夫曼!关键词青铜与火之王(龙族)漫威黑牌纠察队变种人变形金刚神奇女侠(部分dc人物)旺达神盾局特工(这本书其实是以漫威为主的,在前期黑袍世界会填补级英雄空白期,dc主要是海王和神奇女侠二位英雄,更类似于彩蛋式加入而非完全结合,总而言之这是一个杂糅了诸多美漫元素但不是全部元素的美漫世界为使剧情合理,对部分原剧情与时间线有修改,希望大家看的开心。)各位书友要是觉得青铜与火之王降临美漫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
哥哥们下凡历劫,但是哥哥们竟然穿进玛丽苏文里做了反派大佬,最后家破人亡,下场凄惨。糖宝握紧小拳拳,糖宝要去拯救哥哥们!下凡后,糖宝从道观学成下山找哥哥们。霸总哥哥,糖宝要什么,哥哥都给你买!巨星哥哥,糖宝想演戏,哥哥给你做配!律师哥哥,糖宝,谁敢欺负你你就打回去,哥哥帮你打官司!电竞哥哥,游戏还是空降糖宝,四个大佬哥哥团宠我...